30 éves kortól a csontok májusban válnak legkevésbé ellenállóvá az esésekkel és egyéb traumákkal szemben. Tényezők genetikai egyensúlyhiány hormonális, fizikai inaktivitás, a dohányzás és az alkohol gyengíti az ellenállást. Mit kell tenni ? Menopauza után vigyázzon a lábaira! 30 éves kortól a csontok májusban válnak legkevésbé ellenállóvá az esésekkel és…