Az életmód kulcsfontosságú szerepet játszik a vérnyomás szintjének kezelésében. Az életmódunk kijavításával elkerülheti, késleltetheti vagy csökkentheti a gyógyszeres kezelés szükségességét.TudtadHogy a fogyás és a has-zsír csökkentés összefügg . A vérnyomás gyakran arányos a súlyával. Bizonyos esetekben ez is kapcsolódik a megszakadt légzés alvás közben, gyakran nevezik alvási apnoe, ami tovább…